Een diepe burn-out veranderde Alberts leven en carrière. Nu doet hij waar hij altijd van droomde: hij heeft een eigen coachingspraktijk.
Naam: Albert van den Berge
Opleiding: Maatschappelijke Zorg – SAW
Locatie: Goes, Rotterdam
Periode: 2012-2015
Nu: Coach bij ABCoaching
Hij was altijd het nieuwsgierige jongetje dat alles wilde weten. In de puberteit was híj degene in de vriendengroep die luisterde en meedacht. “Ik geniet er enorm van om mensen stappen te zien zetten die ze anders niet zouden nemen”, vertelt Albert (29). Na zijn opleiding Maatschappelijke Zorg gaat hij aan de slag in de gehandicapten-zorg, waar hij van geniet, maar hij mist de verdieping. “Ik had de wens om dialogen aan te gaan, maar dat is best lastig als iemand een ontwikkeling van een driejarige heeft.”
Hele dagen is hij aan het rennen en vliegen, wat in 2019 leidt tot een burn-out. “Ik leefde in een sneltrein en paste me aan aan mijn omgeving. Ik had afgeleerd om voor mezelf te zorgen. Tijdens de burn-out kwam de vraag: wat wil ik dan nu?” Het is voor Albert hét moment om over coaching na te denken. “Ik begon met een simpele cursus en een boek om me te verdiepen in het coachvak.” Als hij zo goed als uit zijn burn-out is gekomen, begint hij zijn eigen praktijk. Sinds maart 2023 werkt hij fulltime als coach, waar hij vooral bezig is met onrust, stress, gejaagdheid en angst bij zijn cliënten. Precies: dat waar hij zelf ook ervaring mee heeft.
Ik heb op het Hoornbeeck veel over mezelf geleerd, en over menselijk gedrag.
“Mijn burn-out heeft me geleerd om naar mijn lichaam te luisteren en om met emoties om te gaan. Vaak moet je eerst een bepaalde pijn ervaren om iets te leren. Ik weet
waar mensen het over hebben en merk dat dat heel helpend is.”
Hij is niet alleen een coach voor christenen, toch kloppen veel mensen uit de reformatorische hoek bij hem aan. Juist in die gemeenschap ligt er een taboe op hulp inschakelen, denkt Albert. De reformatorische gemeenschap is hecht, met best wat sociale controle. Dat heeft zijn mooie kanten, maar ook zijn weerslag: je denkt jezelf te moeten hooghouden richting de gemeenschap. ‘Niet klagen maar dragen.’ Stel dat dingen er gewoon zouden mogen zijn, dan zou dat veel kunnen opleveren in de heling van de persoon.”
Naast zijn burn-out heeft ook zijn Hoornbeecktijd bijgedragen aan waar hij nu staat. “Die opleiding was mijn kennismaking met het sociale werk. Ik heb daar veel over mezelf geleerd, en over menselijk gedrag. Dat is voor mij de start geweest in mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Vandaaruit heb ik verder leren ontdekken waar mijn kwaliteiten liggen.”
Dit artikel staat in de Forward 2024, een uitgave van het Hoornbeeck College.